秋高气爽，风干物燥，小心防火。秋季是一种干燥的季节，是“燥邪”当道。在这个季节中，燥邪会通过呼吸道进入人体，诱发咳嗽问题，因此，秋季也是上呼吸道感染的高发时期。

在秋冬季的时候，明显有很多人会感觉到皮肤干燥、咽干口燥、小便少黄、大便干结等缺乏“津液”的症状。

因此，秋季养生不少医生都主张“清热润肺”。这是因为我们的肺部属于“喜润恶燥”的器官，多吃一些滋润的食物，更有助器官的正常运行。

在食疗上，可以喝一些蜂蜜水、梨子、杏仁、百合、罗汉果、橄榄、枇杷等白色入肺经的食物。

特别是小孩子，因为免疫力低下，容易被病原体感染而出现风热感冒、肺燥咳嗽等问题，需要清肺润燥、止咳化痰。

那咳嗽多、干燥，应该怎么润呢？

中医认为，就燥咳来说，主要症状是干咳无痰、缺乏津液滋润，应该以润肺生津为主要治疗方法。

在润肺生津的路上，枇杷可谓是“神器”，其叶片也有功效清肺止咳、和胃利尿、止咳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咯血等，深受人们喜爱。像（天一堂）枇杷叶膏，便是一种止咳化痰的好物，常用于孩子的肺热燥咳问题，具有清肺润燥、止咳化痰之功效，缓解痰少咽干、肺燥、肺热咳带来的不适症状。

除此之外，面对肺热咳嗽的小孩，家长应该要学会如何护理

孩子就像朝日，总是精力旺盛，阳气极盛，总爱玩闹。在日常看护上，家长要督促孩子劳逸结合，不能过于劳累，影响免疫力。

在生病的时候，家长不宜盲目使用寒凉的药物，对于孩子来说，性质上不适合。最好是熬粥，并适当加入一些止咳化痰的食物，如桑叶、杏仁等等，达到食疗的效果。

同时，多喝水有助于排热、促进新陈代谢，缓解肺热、肺燥问题。其次，保持室内空气流动，有助于减少细菌、病毒等病原体繁殖，减少病原体接触孩子的机会。

当孩子病情较为严重，通过简单的护理并不能达到改善病情的效果时，应该及时带孩子到医院进行详细的检查，以免耽误病情。