你还在为自己身上的赘肉发愁，想减肥却又管不住嘴，眼看着一天比一天胖，只能羡慕别人了，看见别人的完美身材心里的滋味不好受吧，是不是又下定决心减肥呢？但又觉得减肥很难快速见效呢？减肥真的没有捷径可言吗？

如果非要有捷径的话，唯一的捷径的（简肥）奥利司他胶囊,通过抑制体内脂肪酶的活性，让食物中的油脂不被合成脂肪，从而减少脂肪堆积，燃烧身体多余脂肪，帮助排油减脂，适合一些有顽固性肥胖和产后肥胖的人群。

奥利司他作为我国及欧盟唯一批准使用的非处方减肥药，全球已有数以千万计的人服用后减肥成功。

奥利司他的减肥的机制（1）直接作用机制：奥利司他能抑制胃胰脂肪酶活性，直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，令摄入的热量和脂肪减少，而摄入量一旦小于消耗量，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的；

（2）间接作用机制 ：奥利司他使餐后血脂浓度下降，可缓解患者的胰岛素抵抗状态 ，从而进一步发挥降血脂、血糖、血压及体重的作用。

哪些人建议服药奥利司他？

目前美国内分泌协会提出的建议是：服用减肥药物的条件是体重指数（BMI）≥27kg/m²且至少合并一项肥胖相关并发症（如糖尿病、高血压等）或者BMI≥30kg/m²。

但目前，国内外在使用该药时指征放的都较宽，对于BMI≥24kg/m²的朋友，都可以使用。

哪些人禁止服用？①孕妇；②对该药过敏者；③患有慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症的人；④器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)。

对于肥胖的患者，最好还是应用饮食和运动疗法来进行减肥。在运动减肥的时候要根据自身的体质来选择，不能盲目，不然会给膝关节带来严重的伤害，吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。如果想应用减肥药，最好在医生的指导之下。