那需要怎么样来应对换季的敏感问题呢？

什么的肌肤容易过敏？

在了解如何应对换季过敏问题前，我们要先了解自己皮肤的状况，自己是什么皮肤，敏感肌是容易过敏的肤质，敏感肌和皮肤过敏是两种不一样的概念，很多人会把他弄混。敏感肌是指肌肤比较脆弱，很容易因季节转换、皮肤脱水、温差等原因导致过敏;而皮肤过敏是一种皮肤炎症，由外界过敏源导致皮肤产生炎症反应。

如何知道自己是敏感肌呢？自己的皮肤角质层较薄，脸上的红血丝明显，皮肤容易泛红，一般的温度变化，过冷或是过暖都会使皮肤泛红、发热等，敏感肌是有传染性的一项肤质，在平时要比别的肤质的人更加注重护肤品、化妆品的选择，认真保护、保养自己的皮肤。

在换季时过敏，有什么家居方法缓解过敏症状？

过敏的感觉真是难受，除了去医院治疗，有什么居家的方法可以缓解自己的过敏症状吗？我们可以温水淋浴，切记不可太热的水，以防太热的水导致皮肤受到刺激，过敏症状更加严重。

在洗澡时通过蒸汽打开自己的毛孔，选用一些乳液状的洗面奶清洁面部，因为过敏的时候皮肤特别脆弱，要避免使用一些皂基、含酸和清洁力强的洗面奶，接下来就要大量的补水了，因为在换季时过敏，大多数原因都是因为皮肤不能很好的适应天气的转换，缺水导致的过敏，所以我们要大量的给皮肤补水。

我们可以选择用一些含有玻尿酸成分高分子量小的补水护肤品，含有芦荟成分的护肤品可以起到舒缓皮肤的作用，冷水镇静，敷面膜也是一个很好的选择，尽量选择啫喱状、果冻状的面膜，因为可以长时间使用，敷完面膜后要用保湿霜锁水即可。

敏感肌和容易过敏的人，在选择护肤品和化妆品的时候要比别人更上心，选择适合自己的护肤品。

找出过敏原，远离过敏原

如果皮肤经常过敏的话，我们要找出这个害我们过敏的过敏原，有些可能是因为花粉过敏，有些可能是因为毛屑过敏等，要找出这个过敏原，如果找不到的话，可以去医院做一个血液检查，就可以找到会让自己过敏的东西啦。

找出过敏源后，我们就要远离这个过敏原，减少让自己过敏的几率，除此之外还要多清洗自己的被子和枕头，定期以70°左右的水来清洗寝具被套，再放到太阳下暴晒，杀菌消毒，控制尘螨和霉菌的生长。

做好家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖，清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；空调机滤网也要常清洗，也要避免食物过敏。

过敏真是一件让人头疼的事，但是我们要采取一定的措施来避免过敏的发生，希望每个小仙女都健健康康过每一天。

敏感肌的护理应从，镇定肌肤、补充水分、角质层修复，这几个方面入手，选择含有保湿因子，如有着成分单一的医用辅料，(沁凤泉)医用冷敷贴，舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障，减轻对皮肤的刺激，舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障,可以使过度“激动”的神经系统平静下来，进而解除敏感状态。