很多年轻夫妻不急着要孩子，却又不注意避孕，导致女孩子怀孕了没办法只能选择做人流。但是人流对女孩子身体损伤极大，一次次的人流不仅对女性生殖器造成损伤，频繁对子宫内膜刺激还会发生大的事故，如出现大出血等，甚至送了命。

其中医学研究和临床数据就已明确表明，人流会给女性带来很多身体问题，如在经期方面，会表现出月经量少、闭经等；在怀孕方面，可能会导致不孕不育、或者即便怀孕了也容易流产；还有在女性妇科炎症方面出现生殖器官炎症、宫颈癌等病。

因此，对于还没有怀孕意愿的女生，还是应尽量做好避孕措施，保护好自身身体健康。如何做好避孕呢？目前避孕措施有哪些？

1、使用避孕套

随着避孕套的普及，只要避孕套正确使用，避孕有效率就可高达95%以上。是目前值得推崇，也是最有效安全的避孕方式。而且房事中戴避孕套，还能预防多种通过性方面传染的疾病。不过这种避孕方式的缺点是需要中断过程，另外如果过程中避孕套脱落还会导致避孕的失败。避孕，最为靠谱的还是避孕套，常见有像（巅峰一号）避孕套这种激活人体机能，提高快感的产品。使用避孕套，避孕率能够超过90%，而且还能够预防性病的传播，不负安全之名。当然，只有正确使用它，才能够达到双重保护的目的。

2、结扎避孕

结扎可以实现避孕率在99%以上，这个方法比较适合没有生育要求的人做。目前结扎包括对女性输卵管结扎和男性输精管结扎这两种方式，女性结扎可以选择通过经腹或者腹腔镜结扎，或者在生孩子做剖宫产的时候顺便结扎；而男性结扎方面，不少男性认为结扎后会影响性功能或者性生活，其实这都是误区。

3、女性服药避孕

女性服药避孕有两种方式，一种是口服避孕药，另一种是打长效避孕针。其中，短效口服避孕药的有效避孕率在99%以上，主要适用于有生育要求的年轻女性，停药后又可立即备孕。但是常常出现的问题是漏服或者错服药物，从而导致避孕失败。

另外一种就是长效避孕针，只要在女性皮下注射就可达到99%以上的避孕率，这种方式比较适合于没有生育要求的女性。

虽然口服药和注射给药都能实现很高的避孕成效，但是这些药物对女性身体其实有很大的危害。会扰乱女性体内的内分泌，导致激素紊乱，更有可能造成卵巢功能早衰的情况出现。

4、女性上环

在女性的子宫内放置节育器，也就是上环，也可以实现99%以上的避孕率。这种方法比较适合一些生过孩子，但还没决定以后生不生孩子的女性。不过上环也会存在一些副作用，如月经量增多，出现白带等情况。

总的来说，女性一定要避免人流，人流不仅伤害身体也会影响心理健康。避孕方式各有利弊，但都因每个人的追求不同，可作出不一样的选择。