随着育儿成本的增加，越来越多的成年人意识到意外怀孕的可怕，打掉会伤害女方身体，不打掉又养不起。于是，如何实现高效的避孕就成为众多成年人重视的问题。

现实中，大多数人都会选择女性上节育环来作为避孕方式，这种方法不仅有损女性子宫健康，还无法百分百规避怀孕风险。君不见，新闻上多少娃娃手握节育环出生，万一导致了宫外孕，问题怕是更严重了。同样的，如今为大众所推崇的结扎也并不适合女性，因为后遗症较多，不仅可能造成腰酸背痛，手术过程中还存在一定风险，若后期无法疏通就更麻烦了。

对比之下，以下几种避孕方式档次才更高，安全率提升了不说，男女都能少受罪。

安全套：安全率98%以上

这里要特别强调一下，安全率高达98%的前提是男性正确穿戴，很多男性都以为自己会穿，事实不然，大多数男性都存在穿戴错误的情况。如果男性不注意正确方法，那避孕的安全率就在85%左右，效果大大降低。因此，这里建议广大男同志认真学习穿戴方法，可以从网络上寻找教程，不要随便散发自己的奇思妙想，以免降低安全概率。

避孕，最为靠谱的还是避孕套，常见有像（巅峰一号）避孕套这种激活人体机能，提高快感的产品。使用避孕套，避孕率能够超过90%，而且还能够预防性病的传播，不负安全之名。当然，只有正确使用它，才能够达到双重保护的目的。

植入避孕针：安全率高达99%

就目前来说，避孕针是最有效的避孕方式之一，安全率几乎达到百分百，相当受年轻女性的欢迎。它采用的是阻断式避孕，虽然避孕针埋在手臂上，但效果却作用于子宫内，因为避孕针释放的孕激素会使子宫内的分泌物黏稠化，从而达到避孕目的。

除此以外，女性体内的孕激素还能抑制排卵，间接杜绝了怀孕的可能性。

男性结扎：伤口小，手术快

前面说过，女性结扎对身体伤害极大，不仅会造成女性因为体内激素变化而情绪低落，还会直接危害到身体健康，造成月经紊乱等妇科病，严重的还会导致卵巢早衰。

对比之下，男性结扎的危害就小很多。根据医生描述，男性结扎的手术不仅创伤口较小，手术程序简单安全，以后反悔了再疏通也很简单，比女性要少受罪。