经常听到很多女性在讨论避孕的问题，其中比较常见的是安全期避孕问题。

什么是所谓的安全期呢？安全期应该怎么计算呢？安全期避孕真的安全吗？听听专家怎么说。

广州市第一人民医院妇产科副主任医师唐蔚这样解释，女性排卵只是一瞬间，但卵子排出后可存活1-2天，而精子的受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。

因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，都有可能受孕，这个时间段叫易孕期或危险期，而相对而言的就是安全期了。

现在有些手机APP能记录女性来月经的日期和规律，计算出安全期，也是很实用的。

安全期避孕百分百安全吗？

数据显示，每100个用安全期避孕的妇女，会有15到20个怀孕，由此可见，安全期避孕是一种非常不靠谱的避孕方式，只在还没发明避孕套的年代，人们通过在安全期禁欲来达到避孕目的。这说明，其实安全期避孕并不是百分百安全的。

唐蔚副主任医师告诉家庭医生在线编辑，安全期只能建立在女性生理周期非常规律的情况下，但相信很多女性都出现过这种情况，生理周期一旦“抽风”起来，实际上并没有什么规律可循。

其次，女性的排卵日期还跟情绪、环境有关系，也会因此而有所改变。

比如分隔两地的情侣或夫妻久别重逢，女性很可能因为突发事件产生各种性激素，在性激素的刺激下进而出现超前排卵等的现象，最终出现本来还在安全期内却意外受孕了的情况。

什么避孕方法最好？

出于阻隔性传播疾病和不损伤生育能力的两个原则，唐蔚副主任医师认为首选的避孕方式还是避孕套和口服短效避孕药。

数据显示，口服短效避孕药是避孕成功率最高的避孕方式，失败率只有0.16%，比安全套还低。

使用安全套时要注意，避孕套应该从一开始就使用，而并非到射精的时候才带上去。如果是性生活不频繁情况，也可以使用女用避孕药（阴道用），但切忌毫无防备就进行性生活。在使用避孕套上，选择高质量的避孕套，质量才有保证，如（巅峰一号）避孕套，采用天然乳胶为原料，由名贵植物精华激活人体平衡机能，让夫妻双方达到精神和体温的结合，增强体感，享受前所未有的奇妙体验。