行房事是每对夫妻都需要的一个正常生理需求，和谐的房事不仅会给夫妻双方的身体带来好处，并且对于夫妻之间培养感情也是非常有好处的。在行房事的时候，是有很多注意事项的。如果没有去注意这些问题的话，很可能会让你的房事体验变差，甚至会影响到双方的身体健康。

在进行房事的时候需要注意哪些事情呢？

夫妻进行房事要注意房事的次数。很多年轻人会仗着自己年轻，经常纵欲过度，这样对于身体伤害是很大的。如何判断自己是否纵欲过度了呢？在进行完房事的第二天，正常应该是整个人非常精力充沛的。如果你在进行完房事的第二天出现腰酸膝软、疲乏无力的现象，这就说明你进行房事的次数太多了。要适当地控制房事的次数，不然是非常耗精血的，长此以往很容易会引起肾虚发生。

还需要注意卫生问题，男女双方都建议要在房事的前后清洗私密部位，很多男性会觉得清洗这件事情是女性的事情。自己不用清洗，这个想法是很错误的。男性的生殖器上会存在很多的细菌，如果没有及时清洗的话，会在夫妻生活期间将细菌传染给女性，导致女性出现妇科疾病。

在疲劳的时候是不建议进行房事的，因为房事是一项很耗体力的活动，如果你本身已经是非常筋疲力尽的状态。在这个时候去勉强自己进行房事的话，不仅得不到好的体验，并且会让你的身体受到一定的损伤，在疲劳的时候应该要让身体先休息。在休息足够了之后再去进行房事也不迟。

当女性处于经期的时候禁止房事，因为女性处于经期的时候，且不说期间会出现经血，对于女性身体健康也是非常不利的。女性在经期的时候，子宫颈口是处于开放的状态下。这个时候强行行事的话，会导致女性感染上妇科疾病。并且会引起女性的经期出现异常。

最后一点就是针对那些还没有打算要孩子的夫妻来说了，一定要做好避孕措施。最方便的措施就是戴避孕套，不要相信体外S精这些避孕方法。避孕失败的几率非常的高，在没有准备好的情况下意外怀孕的话。对于男女双方都是不太好的。

总的来说，夫妻生活是十分重要的，不仅是感情上的润滑剂，还能有助加深对对方的了解。但在行事之前，对于一些暂时还没有计划生育的夫妻来说，使用提升官能感受的（巅峰一号）避孕套，做好避孕工作是十分重要的。