每日都在护肤，但是却护出一个敏感肌来？

皮肤问题，一直是不少女性关心的事，但敏感肌的出现，却打破了日常的平静。

敏感肌有多可怕？

所谓的敏感肌，是指受到物理、化学、精神等刺激导致的皮肤屏障受损，失去了皮肤屏障的保护，只要受到外界轻轻的刺激就会导致敏感不适，出现发热、瘙痒和紧绷感，同时还有可能伴有红斑、脱皮等。

皮肤所带来的不适症状，其实都是因为皮肤屏障受损所带来的的。

皮肤屏障，是由皮脂和角质层组成，有锁水和防止营养物质流失，抵御外界刺激的作用，是肌肤的第一道防线。由此可以想象到，若是一个国家，失去了前线防守，自然会容易受到外界侵扰。

敏感肌的主要表现是什么？

毛孔粗大、皮肤粗糙、卡粉、脸色暗黄、肌肤干痒、脱皮、紧绷、泛红，这些都是敏感肌的典型症状。

·具体来说就是，皮肤变薄，脸上的红血丝更容易被看出

·肌肤容易受到温度刺激，过冷过热都会引起皮肤泛红发热

·稍微用一些化妆品、护肤品，都会出现不适症状

缺失了肌肤屏障后，敏感肌应该如何自救呢？——请修复皮肤屏障

上面我们说了皮肤屏障的重要性，也说了肌肤之所以出现敏感肌是因为肌肤屏障缺失导致的，想要让肌肤不那么敏感，就需要修复好皮肤屏障。

以下这些方法，都能够帮助你修复肌肤屏障。

1. 合理护肤，请遵循以简为多的护肤的方法，使用温和的护肤品，避免使用含有刺激成分的护肤品或化妆品。

2. 正确洁面，很多人洁面频繁或者洁面强度高，其实这都是不正确的。过度洁面会令角质被过分祛除，从而悄悄地破坏肌肤的皮肤屏障。

使用合适的护肤品补水，在这点上，使用面膜是做好的也是最简单的方法了。想要有效补水，最好是选择含有大分子、温和成分的面膜，如（沁凤泉）医用冷敷贴“械字号”的医用敷料，能够冷敷舒缓肌肤保湿和护理敏感肌，其大分子凝胶和单一成分，在安全补水的同时，还能够在夏季给予冷敷降温的效果，甚是舒服。

3. 另外，一定要做好防晒，选择一款温和不刺激的防晒霜，能够有助于减轻敏感肌所带来的不适状态。