感冒发烧，对于一些免疫力差的人来说，这是家常便饭的事情。感冒，会让人昏昏沉沉，无精打采，除了之外，头痛、头晕更是令人干什么都提不起精神，整个脑袋感觉像个糨糊一样，若是不小心患上感冒，一定要及时改善症状，缓解其对工作和生活的影响。

头晕头痛，全身乏力应该怎么办？具体如下：

1、其实，出现头晕头痛、全身乏力的症状，多是由于感冒引起的。人体免疫力低时，会减弱对外界的防御，很容易受到细菌、病毒的侵扰，从而患上感冒。

因此，提升免疫力是免疫力低下的人预防疾病的好方法，通过均衡饮食、适当进行体育锻炼，都能够帮助到疾病远离你。

2、如果是风寒感冒引起的头晕头痛问题，患者可以通过卧床休息得到一定的缓解。

风寒感冒，中医认为是寒邪入侵，需要辛温表里，因此可以通过饮用生姜水来帮助身体驱寒，缓解身体发冷的症状。

想要缓解头痛、头风问题，必须以清窍通风为主，可使用川芎，它有活血祛瘀作用，可治头风头痛、风湿痹痛的等问题，为血中之气药，有辛散、解郁、通达、止痛等功能。

也可以用（紫鑫）川芎茶调颗粒，同样也能达到疏风止痛的效果，缓解风邪头痛、恶寒、发热、鼻塞等问题。

因为风寒感冒会引起全身乏力的症状，需要我们通过流汗等方式将体内寒气逼出，而生姜水具有驱寒保暖的作用，饮用之后身体会慢慢升温，令我们的身体出汗，改善症状。

3、如果病情严重，如出现了高热的时候，建议到医院进行相关的检查，并进行相应的抗病毒治疗。

若是一般的感冒，由于具有自限性，是依靠人体自身免疫力来痊愈的，只需要多休息、多喝水，身体乏力、发冷的症状便会慢慢缓解，从而恢复健康。