俗话说婚姻大多数熬不过七年之痒，当夫妻之间没有了恋爱时的热情，在一起变得枯燥乏味，如同一潭死水；有的婚姻本身没有坚固的感情基础，当出现问题时便会分道扬镳、一拍两散。

两个人在一起生活久了，反而不会如何和对方沟通了。一段长久的关系里，除了要用行动表示，还要学会表达，面对麻木的婚姻生活以及夫妻间的冷漠，这样做能让彼此之间的关系增加一些温度。

相互倾诉

两个人之间最好的状态就是：我懂你的不易，你知我的付出。感情里的羁绊靠的是对彼此的需求，无需隐藏软弱去伪装强大，生活的温情在于，当我们面对困境时，我们还可以互相取暖。

相互倾诉相互扶持，从而相互欣赏。在保持自我的个性和爱好时，又能共享生活中的各种趣事。

表达爱意

恋爱时会经常说的情话，在一起越久就越不会说，连偶尔的小情趣也会在日常相处中消失，甚至会觉得幼稚，坚信陪伴是最长情的告白。其实不是，夫妻之间经常说一些无伤大雅的情话，不但是夫妻感情的粘合剂，还会让久已疲乏的夫妻感情再次升温。

久违的情话会让彼此重新感受到恋爱时那种感觉，重新唤起沉睡已久的爱的激情，夫妻间保持一定的情趣也是婚姻长久的保鲜剂。

学会分享

情侣之间分享的是心情、情绪和秘密，这些原本私密的话语，不光让双方的心更加靠近彼此，也能让人从情侣的语言描述中感知到对方的情绪变化。

而这些在婚姻中被双方互相隐藏的情绪和心事，便是我们在婚姻里隐藏起来的爱，双方交流沟通的语言就会越少，感情也会越加淡漠。跟对方分享生活中的点点滴滴，跟对方分享你的所有感情情绪，即使你们在婚姻中激情已逝，也会在这种互动中，滋生出彼此相依相靠的温暖。

夫妻的幸福感除了分享日常的点滴，还在夫妻性生活中反应出来，夫妻双方也不在羞涩的谈论性生活了，也会找到适合彼此双方的情趣，在此同时也不要忘了做好安全措施，也可以借助螺纹装或凸点型的（巅峰一号）安全套等，增加夫妻双方幸福度。

如何经营一段幸福的婚姻，是所有夫妻毕生修行的课题，学会给对方传递永久不熄的情意，婚姻才会永远保鲜，爱情的童话才会一直延续。