能者居之的社会，这样也说明了现在的压力是非常大的，不规律的作息，让胃溃疡的出现愈发的频繁了，胃溃疡是一种比较常见的消化道疾病，其主要原因是幽门螺杆菌感染、药物和饮食因素的影响。

尽管说胃溃疡为一个常见病症，它的发病是一个慢性的过程，通常大家对其发病前征兆都不是很了解，其实一切都是有迹可循的，我们可以先了解一番胃溃疡出现的原因。

有以下几个方面：

一、明显消瘦

凡年龄在40岁以上的胃溃疡患者，短期内有食欲不振、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食品、营养物质状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物医治效果变差，这可能是恶变的信号。

二、腹部出现包块

胃溃疡患者一般不会形成腹部包块，但是如果发生恶变，溃疡就会变大、变硬，晚期患者可以在左上腹部触摸到包块。包块质地较硬，呈结节状，不光滑，压之疼痛。

三、疼痛性质和规律发生改变

胃溃疡的疼痛多表现为上腹部隐痛，呈烧灼样，且疼痛的发作与进食有关，一般在饭后1～2小时内出现，以后逐渐减轻。如果疼痛失去了上述规律性，变为不定时发作，或成为持续性隐痛，或疼痛性质与以往相比发生了明显的改变，则应警惕为恶变的先兆。

那么胃溃疡出现了，我们能做些什么呢？

1.定时定量进食

工作繁忙，饥一顿饱一顿的吃法最伤肠胃，一下吃的过饱，胃就出出现胃胀的现象，不健康的饮食习惯，容易加重肠胃的负担，那么胃酸的分泌也会变得越来越不规律。对于工作忙的朋友来说，最好还是按时吃饭。

2. 饮食卫生不可大意

我们在外面吃饭的时候最好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮，多注意点细节也是对自己的负责，你记住了吗

3. 保持好的心态

其实胃溃疡产生和精神因素有关，急性的应激反应也会引发应激性溃疡，特别是那些长时间精神过度紧张，焦虑或者容易抑郁的人，在这些负面情绪的影响下降低了胃部功能，可能也会增加胃溃疡的患病风险。有这种情况出现应该及时调节个人情绪，保持良好的心态防止胃溃疡形成带来影响。

胃溃疡和十二指肠溃疡均属于消化性溃疡，溃疡的最终形成是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所致，胃酸分泌过多会导致溃疡的发生，因此口服抑酸药，会治疗溃疡，如(罗欣恩康)奥美拉唑肠溶胶囊，治疗胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，应激性溃疡，食管反流，胃反流等疾病。