春风和煦，繁花似锦，春天带来的景色，万物复苏，春风如意。但是，对于那些过敏的人来说，这无疑是地狱般的开局。别人春风吹得舒服，他们春风吹得打喷嚏，脸红发痒，干裂。春天这个过敏季节到底怎么度过？

我们的脸上有一层被称为角质层的可以保护的层。是的，这是人们经常用各种方法把它弄干净的一层。角质层是保护皮肤的主力军，如果角质层过于清洁，使用含有激素的不规则美容护肤，角质层会变薄，抵御异物的能力会变弱。

接触花粉、动物皮毛、螨虫、雾霾等过敏原，容易刺激皮肤细胞，引起皮肤过敏、炎症。

1.洗脸

建议不要频繁洗脸，但是春季洗脸可以冲洗脸上的花粉和螨虫等异物，防止过敏源持续刺激皮肤。

2.做好防护措施

在预防过敏原的方法上，物理防御还是最好的。戴口罩，穿长袖衣服，可以有效预防花粉和动物毛皮等的接触。另外，在居住环境中，也要保持内衣和床铺的清洁，通过晒太阳来杀灭螨虫。要减少过敏，必须“加厚”脸部保护层

3.冷敷

皮肤过敏时，通过冷却，扩张到脸上的血管会收缩，缓解脸部发红、发热、发痒的症状，因此，在过敏的急性期，沁凤泉医用冷敷贴可用于物理散热、医美手术修复、缓解和修复因激素护肤品&化妆品导致的过敏现象、修复晒伤后肌肤，修改皮肤屏障功能，提高皮肤保湿储水能力。

1.减少精神压力

人体内分泌与皮肤有关，也与精神压力有关。压力大的话内分泌容易异常，整个人不仅看起来很憔悴，还会影响皮肤质量，影响水和油的平衡，恶化皮肤状态。

2不要过度清洁，使用不合适的化妆品

对于皮肤过敏的人来说，“脸皮薄”已经很薄了，所以进行含有美药、激素剂的化妆品、护肤品比较合适。建议使用温和无刺激成分的护肤品，以“少者多”的原则修复皮肤。

3避免所谓的“营养补充剂”

少吃补品，特别是提高免疫力的虫草、人参等，忌酒、咖啡辣椒等刺激性强的食物。