女性进行阴道保健，对女性来说，在日常生活中做好阴道保健工作，可以减少阴道炎的发生。以下小编介绍女性阴道的保健方法。

以前，对280名孕妇进行了研究，在阴道内检测出了棒状杆菌、乳酸杆菌、表皮葡萄球菌等常驻菌19种微生物，而且还检测出了认为致病性强的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等(由于检查技术的进步，现在发现得更多)。但是，为什么一些不太讲究个人卫生的女性不发病，而非常讲究个人卫生的女性，有时会出现严重的外阴、阴道、盆腔炎症，而且长期无法治愈呢？

这与生态系统是否平衡有关。原本，女性生殖器官在刮痧和生理上就有独特的防御结构和功能。女性外阴两侧小YC常闭，阴道前后壁又紧密，形成自然防御屏障，更重要的是阴道上皮细胞，在雌激素的影响下可周期性变化脱落，由于含有不同程度的糖原，在阴道杆菌的作用下糖原转化为乳酸维持阴道酸碱度在PH4~4.5之间，这样，就不能适应在碱性环境中生存的微生物，在这里生长繁殖。这种自发的防御功能也被称为“自净作用”。

生态平衡时，阴道菌群具有一定的组合结构。例如，有多少种微生物，它们的比例是多少，它们栖息在阴道的哪个部位等等，都受到生态因素的严格控制。这种控制不仅不会使常驻的正常菌群流失，而且使外来微生物难以定居。

女性患有贫血、营养不良、高热、过度虚弱或疲劳时，抵抗力下降会导致微生物之间正常的生理组合发生变化，细菌比例不均衡，产生致病性。通常在健康的带菌者中，会检测到携带伤寒杆菌和痢疾杆菌等真正病原菌的人，但不会发生玻璃化转变，但如果生态系统失去平衡，菌群就会不均衡，发病，想要达到标本同治的作用，可以从清热解毒、燥湿止带，杀虫止痒的角度入手，如使用类似（万年青）妇炎平胶囊，调节任带两脉，摆脱“带下病”的纠缠。

1.不要滥用抗生素、激素、细胞毒性药物、免疫抑制剂、同位素等药物，严重破坏正常微生物群和人体内的生态平衡。

2.锻炼身体，提高抗病性。特别是患有月经失调症，应积极治疗，避免内分泌失衡引起阴道菌群失调。

3.发现阴道炎，应明确是哪一种病原体感染，根据情况，除局部治疗外，还应重视改善全身状态和提高免疫功能。另外，还必须注意对性对象的治疗。6.局部治疗需要药物进入阴道后穹窿深处(许多病原体在此生长繁殖)才能见效。

4.避免不洁性生活，避免意外病原体感染。

5.不得用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道。请维持阴道酸性环境，以利于正常菌群生存。