我国人工流产的现状令人无不担忧，据临床数据显示，我国的人流率高达29%，全球人流率最高的爱沙尼亚也仅为30%，其中很大一部分是未婚少女因没有做好保护措施而怀孕，继而选择的人流。但无论手术流产还是药物流产，对妇女的身心均可能有不同程度的不利影响，尤其是对今后生育的影响更不容忽视。

流产对女性会造成什么伤害？

人流会给女性带来一定的、不可避免的副作用和并发症，尤其是重复流产和年龄较轻、尚未生育的青春期流产，造成生育功能严重的、不可逆的伤害。同时，人流术中、术后可能会造成出血、子宫穿孔、羊水栓塞、盆腔感染、宫颈粘连、月经异常、继发不孕等并发症和副作用。临床有关数据显示：继发性不孕不育患者中88.2%有人工流产史；重复流产使不孕不育率显著增加。

如何安全有效避孕？

1、使用安全套

对于女性来说，想要科学合理避孕，最好在性交过程中让男性使用安全套，可以起到避孕的效果。同时，降低避孕药对女性身体的伤害。除此之外，使用（巅峰一号）避孕套还可以防止交叉感染，预防某些传染性疾病，容易通过性交传播的疾病在使用安全套之后，其致病率会大幅度降低。因此，平时应该合理使用安全套来避孕。

2、选择适合的避孕药

避孕药分为短效和长效两种，其用法用量存在差异，因此需要结合自身情况来使用。同时，注意药物的副作用，选择适合自己的避孕药。值得注意的是，长期服用避孕药来有效避孕是不可取的方式，因此要适量。长期服用避孕药对女性身体伤害较大，可能导致女性不孕。

3、避孕针

避孕针就是使用药物来抑制卵巢的排卵，同时也会让子宫颈发生改变，每个月需要肌肉注射一次，能够减少每天服用药物的麻烦，但是会引起女性月经不规律，没有生育过的女性尽量不要使用此方法避孕。

以上几种避孕方式都能够达到避孕的功效，要根据自身的情况来选择合适的避孕方式，别让爱变成伤害！此外别再听信体外没事、洗洗就行、安全期没事这种说法，我国流产率就是最好的证明。