今天是冬至，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。冬季气温多变，飘忽不定的气温让人防不胜防，许多常见的疾病像是流感、关节痛、咽喉炎等。小儿普遍出现了喉咙干痒、痰少咽干的症状，我们今天就来聊聊这件事。

小儿咳嗽大多数的感受是喉咙干痒，咳嗽痰少，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。这些症状符合中医中“燥咳”的定义。那么燥咳是如何引起的呢？

其实，引发燥咳的最主要因素就是季节的变化。冬季干燥，气温变化大，冷空气频繁光顾，肺脏作为唯一一个与外界直接连接的脏腑，首当其冲受到影响，产生一系列呼吸道问题。肺在中医肺脏理论中为“娇脏”，娇，意指娇嫩，虽然肺有着“天花板”的地位，但却十分脆弱，因其与外界相通，最易被外邪侵犯；其他脏腑病变，也极易累及肺脏。

肺还喜润恶燥、喜温怕寒，所以冬天这又干又冷的天气，会让肺脏非常难过，稍有不慎，就会引发燥咳。

小儿喉咙干痒、痰少咽干怎么办？

1、梨粥。取西洋梨1—2个，大米100克。将西洋梨洗净切碎，加入淘洗干净的白米，煮成粥，趁温热食用。此方有清热、宣肺、化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。

2、枇杷叶，作为一味润肺止咳的好药材，具有清肺止咳，降逆止呕的功效。一般可单用或制成（天一堂）枇杷叶膏来服用，具有清肺润燥，止咳化痰的功效，对治疗肺热咳嗽，气逆喘急，痰少咽干颇有效果。

3、饴糖萝卜汁。取白萝卜洗净切碎，用洁净的纱布绞出汁水。每次取白萝卜汁30毫升，调入饴糖20毫升，再加开水适量，搅匀服用。每日3次。此方有顺气止咳、润肺化痰之效。

4、清淡饮食，少吃辛辣、燥热食物。冬天大家总是偏爱吃麻辣火锅，刷牛羊肉，炖肉进补。辛辣刺激、燥热的食物容易助长内热，加重阴虚燥热或阴虚火旺的体质，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、煎炸烧烤等。

今天的分享到这里就结束啦，希望能帮到大家。今天是冬至，你们那边冬至吃什么呢？饺子还是汤圆，欢迎评论区留言谈论~