当今社会，很多人为了节省早上的时间，或者为了减肥，有些人不吃早餐，长时间的趴下，导致胃酸在体内堆积过多，引起胃溃疡。有一段时间，他们没有胃口吃饭。这种感觉挺难受的。相信没有人愿意去感受，但也有人认为患了胃溃疡就不能再吃鸡蛋了，因为鸡蛋不容易消化。而且，如果胃溃疡患者经常吃鸡蛋，很容易导致胃黏膜严重受损，对他们造成影响。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，其中蛋白质也占鸡蛋中所有成分的96%左右，营养成分相对丰富。

所以对于胃溃疡患者来说，一定要注意生活中鸡蛋的摄入量不宜过多，建议每个人在生活中每天不要吃一个以上的鸡蛋，吃鸡蛋的时候要注意烹饪方法，不建议吃茶叶蛋、煎蛋和甜鸡蛋，这样会影响胃的健康。想要胃慢慢好起来，要做好三件事。

避免坏习惯

其实胃病的出现与日常生活中一些不健康的饮食习惯有一定的关系，有研究证实，胃溃疡、胃炎等很多肠胃疾病都与长期吸烟等不健康的饮食习惯密切相关，所以想要保持胃部健康，就要在生活中尽量避免不健康的饮食习惯，这样也会有助于胃部变好。

注意调整自己的情绪。

生活中，想要胃慢慢好起来，还必须注意控制情绪，不要长时间处于紧张焦虑的情绪之下，这样也有助于维持胃的健康，长期处于焦虑的状态下，还会刺激胃酸分泌过多，从而影响胃的健康，容易导致胃溃疡越来越严重。

注意饮食

想要胃慢慢好起来，生活中要保持有规律的建材，有规律、定量的摄入食物也有助于促进食物的消化，还有助于消化腺的分泌，有助于肠胃健康的维持，吃饭时不暴饮暴食、不挨饿也有助于肠胃健康的维持。

胃病三分靠治，七分靠养，所以在生活中养成良好的生活和饮食习惯，吃饭时注意不要饥饿或暴饮暴食，也有助于促进肠胃的健康，有助于更好地吸收和利用肠胃中的食物。轻度的胃炎可以用（罗欣恩康）奥美拉唑肠溶胶囊，缓解因为胃酸分泌过多导致的十二指肠溃疡、应激性溃疡、胃溃疡等。而且，当胃病发生时，一定要去医院治疗，听从医师指导养胃，这样有助于维护肠胃健康。