过去只要提到心肌梗塞，人们的第一反应就是中老年人才会有。然而现在年轻人生活节奏快、压力大加上不良的饮食习惯，心梗已经不再是老年人的专属。近几年来，心脏疾病有年轻化的趋势。

而在各种心脏疾病当中，冠心病所导致的猝死率也是居高不下，将冠心病称为死亡杀手并不为过。据调查数据显示冠心病在美国和许多发达国家排在死亡原因的第一位。或许有人会担心，自己就有心血管堵塞的情况，是不是已经患上了冠心病？

如何判断是否患上冠心病?

常见症状：心前区域有疼痛感，疼痛感可能呈绞痛状。一般在进行剧烈运动后或是情绪激动的时候出现。该症状出现时，还可能伴随出现身体大量出汗、恶心呕吐、血压值下降等症状。

多见发病人群：中年人、老年人、经常抽烟酗酒的人、体型肥胖的人、患有冠心病的患者以及患有糖尿病的人。

倘若符合上述两个条件，就可以进行心电图、冠状动脉ct等检查，从而诊断自己是否患有冠心病。

就本质而言，冠心病跟肾虚和肝脏不足有密不可切的关系。所以在治疗上往往以补气活血、益肝补肾、养心安神为主要治疗原则。如使用西洋参、石斛、冬虫夏草补气，鹿茸、五味子、鸡内金来滋补，采用多味养心珍品制成的（同溢堂）益安宁丸，实现“养心”，治疗气血虚寒、肝肾不足所致恶胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效，是治疗冠心病的药物及其制备方法。

如何预防冠心病？

1、控制体重：过于肥胖远远不止形体美感的下降，更为严重的是，血糖血脂代谢出现问题，增加患上冠心病的风险。其次即使体型偏瘦、长期坚持锻炼的人也不能掉以轻心，所以定期进行体检显得非常重要，一旦发现低密度脂蛋白或胆固醇增高，需要及时调整生活习惯。

2、健康饮食：做到低脂低盐，清淡饮食。低盐是为了预防发生高血压，血压过高会促进冠状动脉粥样硬化。

3、不抽烟：抽烟除了会造成肺癌外，烟草烟雾中含有近百种有毒物质，会大幅增加心脑血管疾病的风险。而且还会损伤血管内层的细胞，加速血管硬化，形成粥样斑块，轻则引发心绞痛，重则发生心肌梗死。

抽烟有害健康，这是一定的，哪怕是不吸烟的人也会受到二手烟的伤害。至于该怎么做，很简单，戒烟，为了自己和身边人的健康。

社会生活节奏的加快，使得冠心病的发病率逐渐升高且有年前化的趋势，我们在注重健康饮食、加强锻炼的同时，最好定期体检，积极面对疾病与衰老。早预防早干扰、早发现早治疗，把伤害降到最低！