儿童在长期饮食不规律、挑食偏好、进食过快等不良饮食习惯的影响下，导致消化不良、食欲不振、大便干燥等症状的一种常见病症。例如，6岁的小明最近几个月经常拒绝吃饭，食欲不振，大便干燥，腹部胀痛，情绪也变得烦躁不安，这些都是积食的典型症状。如果不及时处理，小孩积食会导致身体健康的长期影响，因此家长需要引起重视，并采取适当的措施来帮助孩子缓解积食的症状。

家长应该保证孩子的饮食规律。每天定时定量地进食，不要让孩子吃过多或过少，避免孩子长时间空腹或暴饮暴食。同时，饮食要清淡易消化，尽量少食用油腻、辛辣、刺激性食物，增加水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素的食物摄入，有助于促进肠胃蠕动，缓解积食的症状。

家长应该培养孩子良好的饮食习惯。教育孩子要细嚼慢咽，不要匆忙进食，避免玩耍、看电视等分散注意力的行为，导致进食时间过短，影响消化吸收。同时，家长也要注意孩子的进食方式，不要在孩子的饭菜中添加过多的调味料、添加剂等不健康的成分，益佰小儿健脾化积口服液主要通过滋养脾胃，调和中气,改善消化道功能等途径，促进儿童身体健康成长。

家长还可以采取一些药物或中成药的辅助治疗，缓解积食的症状。但是，家长在选择药物治疗时一定要咨询医生的意见，根据孩子的年龄、身体状况等情况选择适当的药物，并注意药物的剂量和使用方法。

总之，小孩积食对孩子的身体健康会产生长期的影响，因此家长应该引起重视，通过培养良好的饮食习惯、适当的药物辅助治疗等措施来帮助孩子缓解积食的症状。