都说女性是神奇的，她们每个月流血好几天却不会有生命危险。但是你知道吗，生理期的女性其实是很需要呵护的。月经期间女性的身体抵抗力会相对减弱，如果这时候还是像往常一样，会给身体带来不必要的伤害。尤其是做这些事情，可能会导致患上妇科疾病。
1、忌饮酒、咖啡、浓茶
月经期间，女性体内的解酒酶减少，分解酒精的能力相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，引发肝损害或酒精中毒的几率将变大。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
2、不要有性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，性交会将细菌带入阴道、子宫颈甚至子宫，引起宫腔内发生附件炎、盆腔炎等，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症；同时经期性交也会对男性造成伤害，月经分泌物进入男性尿道，也会造成尿道炎。
3、做好私处卫生护理工作
由于特殊的生理构造，外加这期间身体抵抗力会变弱，稍不注意就会让妇科疾病趁虚而入，因此一定要做好卫生工作。要勤换卫生巾，经期期间不可坐浴。夏天来大姨妈是女性最烦的时候，私处又闷又热，还担心散发异味。不妨试试舒吖舒吖卫生巾采用了纳米级微孔透气底膜，能排出闷热潮湿，非常干爽透气，夏天也让你清爽无负担，让你的肌肤自在呼吸。
4、注意保暖
经期女性抵抗力会下降，御寒能力也随之变差。这期间身体很容易受到寒气入侵，从而引发一系列生理不适和疾病，尤其严重的女性子宫受寒，这不仅会引起痛经和经期紊乱，严重可能导致不孕不育。所以无论冬夏，经期都要注意保暖，尤其腰部子宫位置。
5、避免情绪化
虽说月经期间女性体内荷尔蒙发生变化，导致情绪不稳定，生气会导致女性内分泌失调，容易引起衰老、乳腺增生、甲状腺激素过多等问题。
