今天是农历正月十五元宵佳节，赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花是元宵节传统民俗活动。很多人无论是在家里亦或是在公司，都少不了要吃汤圆，但有一部分人群却不适合食用，这是一种甜蜜的负担。

哪些人应该少吃汤圆或禁食呢？

1、汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候如果多吃元宵反而会加重胃肠道负担。溃疡病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

2、糖尿病患者最好不吃甜馅元宵，可改吃代糖馅汤圆或者咸味元宵。如果把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。
 3、心血管病、高血压病患者。应尽量少吃这种难以消化的食品，如果吃得太饱并吹到冷风，这类患者就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

 4、老年患者多有消化功能减退，牙齿松动脱落，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

胃溃疡要如何治疗？

1、少食多餐

胃溃疡患者要养成少食多餐的习惯，这样能够减轻胃部的负担，避免胃酸分泌过多，建议胃溃疡患者每天吃4到5顿饭，而且每顿饭都要以七分饱为宜，如果身体条件允许，建议饭后半小时或一小时到户外散步，可以使胃动力有所提高，增强胃部的消化和吸收功能。

2、药物治疗

治疗胃溃疡的药物有很多，其中，质子泵抑制剂类是最常用到的药物，如（罗欣恩康）奥美拉唑肠溶胶囊，可直接作用于胃黏膜壁细胞，抑制相关酶的活性能力，发挥避免胃酸分泌的目的。也适用于治疗反流性食管炎、消化性溃疡急性出血的治疗。

3、学会释放压力

胃部是一个能够感知情绪的器官，如果经常处于巨大的压力当中，或者经常处于消极的情绪当中，那么胃酸的分泌则会受到影响。建议有压力的时候学会释放压力，比如听听歌或者跑跑步，既对胃部的健康有好处，又可以陶冶情操。