创面修复离不开充足的营养支持。皮肤组织修复需要蛋白质、维生素和矿物质共同参与，它们是新生组织和胶原合成的原料。饮食上应多摄入瘦肉、鱼、蛋、奶等优质蛋白，同时补充富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜蔬果、坚果、全谷类等。这些营养能加快细胞再生，让伤口更快结痂与修复。

控制感染是创面愈合的首要任务。伤口暴露后容易被细菌侵入，导致红肿、渗液甚至化脓。应及时用流动清水或生理盐水清洁，避免使用刺激性消毒液。若创面较深或面积较大，应由医生处理。保持伤口清洁、通气、适度湿润，有助于皮肤屏障重建，同时减少感染机会和愈合延迟的风险。

使用合适的敷料能为创面创造理想环境。不同类型伤口需选用不同敷料：浅表性伤口可用透气敷料保护；较大或无法立即闭合的创面，则适合使用覆盖性敷料保持湿润，加快肉芽组织生长。敷料应定期更换，操作时保持手部清洁，避免二次污染。这样既能防止感染，又能促进创面自然愈合。颜复康医用重组III型胶原蛋白修复贴，用于术后、擦伤等创面修复，促进胶原生成，维持皮肤屏障，减轻炎症反应，预防瘢痕形成，加快愈合过程。

在创面修复过程中，还要注意日常生活细节。避免用手频繁触碰或揭痂，不可自行涂抹刺激性药膏或化妆品；外出时应注意防晒，防止紫外线引起色素沉着。保持作息规律、睡眠充足，能提高机体免疫力，让愈合更顺畅。戒烟限酒、保持情绪平稳，也有助于血液循环和组织再生。

创面修复是一场“皮肤自愈力”的协作工程，任何一个环节疏忽都可能影响恢复。科学清洁、合理敷料、均衡营养与耐心护理，是确保创口平稳愈合的核心。只要掌握正确方法，让皮肤在清洁、湿润、无感染的环境中修复，就能帮助创面尽快复原，重获健康光滑的肌肤。