很多夫妻结婚后，会逐渐被生活中的柴米油盐酱醋茶所消磨对彼此的爱意。在这个时候，健康、和谐的性生活不仅能够增进夫妻之间的感情，延续婚姻的热情，还有益于双方的身体健康。

房事其实也是有很多讲究的，不妨一看：

1、性生活必须要确保环境及器官的清洁，不卫生的性生活，可能会将细菌等带入体内，引发身体疾病。因而，为了双方的健康着想，性生活之前最好都能清洗私处，并打造一个干净、温馨的环境。

2、作为增进夫妻感情的有效调味剂，性生活应该是在双方达成共识之后再进行，若是只有一方的一意孤行，不但不能拥有和谐的性生活，反而会增加对彼此的厌恶、抵触情绪，甚至会影响夫妻感情。

3、身若是暂时没有生育计划的话，需做好一定的避孕措施，如以避孕套的为主的避孕方式。同时，若想给夫妻之间创造一定的新鲜感，不妨利用一些像巅峰1号-G感避孕套的工具，来给与双方更新鲜的刺激，提升官能体验。

4、心情愉悦的时候进行性生活，会提升过程的好感度。而压力过大、精神紧张的情况下，可能会导致时间短促，或是产生痛感，并不能达到性生活的真正效果。

5、性生活会消耗大量的体力，精力充沛的情况下，才能有更好的性生活体验。身体疲劳、体力不支，不仅达不到双方满意的效果，也有可能会影响身体健康。

6、女性处于经期或患有妇科疾病时，身体的免疫力、抵抗力差，容易感染或者加重妇科疾病，因而不适宜在此时段进行性生活。

7、和谐、美好的性生活也是需要进行相应的准备，若是匆忙开始、草率结束，可能非但不能带来乐趣，还会让人感觉痛苦，甚至产生冷淡情绪。

8、在饭后的半小时内，食物在胃肠道需要吸取大量的能力进行消化，若是在饭后立刻进行房事，可能会使身体产生恶心、作呕等不良反应。而大量饮酒后，难以进行和谐的性生活，且酒后怀孕，不利于形成健康的胚胎。

夫妻间正常的性生活是每周2-4次，不宜过少，也不宜过多，夫妻间应注意把控尺度，共同打造和谐、美满的夫妻生活。