五一假期刚过去不久，天气也越来越热了。小编身边很多人都吐槽说自己最近喉咙干痒，咳嗽痰少，喝了很多水也无济于事。如果你也有这种症状，很有可能是肺处理问题，别急一文教你轻松应对！

喉咙干痒、痰少咽干怎么回事？

导致这种状况出现的原因有很多，可由气候变化、空气质量差、上呼吸道细菌感染以及病毒感染和肺部炎症引起。干性咽炎也可引起干咳少痰的现象，干性咽炎是一般咽部分泌物少，常常会因咽部瘙痒而引起干咳现象。慢性咽炎，是由反复发作的急性咽炎引起的，可导致咽干、咽部瘙痒、咽部异物感、咽痛、刺激性咳嗽和痰多等表现。

此外，感冒之后也会出现干咳的症状，是感冒没有彻底治好。如果是干咳少痰，没有发热症状的话，可能就是肺部炎症，是感冒没有痊愈好的表现。

那么又该如何科学应对呢？

1、食疗：

a、冰糖炖雪梨就是最常见的办法，取水分多的雪梨，去掉皮切成块加入老冰糖，放在碗里，隔着水一起炖，对于缓解咳嗽是很有帮助的。

b、蒸冰糖银耳也具有缓解咳嗽的效果，将银耳洗干净，放在碗里浸泡一会，然后加入老冰糖一起煮，大约十分钟，之后饮用即可。另外像丝瓜，杏仁，咳嗽对于缓解干咳的症状都是很有帮助的。

c、蜂蜜雪梨水：将雪梨洗净后削皮切块，用文火隔水炖约1小时，然后等到凉了之后加入2勺蜂蜜搅拌即可。如果觉得麻烦，天一堂雪梨膏亦是不错的选择，雪梨具有清肺热、润燥止咳的功效，对于干咳、久咳尤有功效。

d、萝卜水：萝卜有清热生津，化痰止咳，解毒等作用，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。

2、药物治疗：

嗓子痒干咳无痰的话需要吃一些消炎的药物，配合润嗓子的含片，消炎药最好在医生的指导下服用，含片的话市面上有很多，但是要选择适合自己的药物。

3、积极锻炼：

咳嗽的人们大多数的感受是喉咙干痒，咳嗽痰少，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。这些症状符合中医中“燥咳”的定义。除了要滋阴润燥外，平时积极锻炼增强体质以提高机体抗病能力，从而预防外邪入侵才是解决问题的根本。