不知道大家有没有过这样的经历，总觉得喉咙有痰，但就是咳不出来、咽也咽不下去。那滋味别提多难受了，由于也算不上是什么大问题，很少人会专门到医院进行检查治疗。可是又很难受，有什么方法能够改善这种情况吗？

喉咙有痰咳不出也咽不下去怎么回事？

出现有痰咳不出咽不下的症状，大多是慢性咽炎引起的。出现慢性咽炎以后，就会让喉咙出现不舒服的感觉，会觉得喉咙当中有异物，在吞咽的时候，就会感觉到很难受。这种现象在刷牙的时候，会更加的明显，有时还会出现干呕的情况。如果是出现这种情况，就需要找准原因解决问题了。

此外，如果嗓子出现损伤也会出现这种状况。对于每天都要说很多话的人来说，不懂得调理，就会容易给嗓子带来伤害。嗓子出现损伤以后，声带就会出现问题，就会让人嗓子变哑，同时也会感觉到喉咙当中有异物，咽也咽不下去，咳也咳不出。如此情况就需要先解决嗓子的问题了，嗓子好了，也就不会出现这样的感觉。

那么又该如何改善缓解呢？

1、早晚使用淡盐水来进行漱口，漱口的时候也要头部向后仰，这样才可以起到对咽部的杀菌和清洁作用。一般来说这样的做法坚持一段时间就可以起到一定的缓解作用了。

2、尽量少吃辛辣油腻的食物，饮食清淡可以多喝一些粥，这样不仅可以润嗓子，而且还可以补充身体的水分。

3、当咳痰咳不出来的时候，其实还可以通过药物来止咳化痰，且效果比较明显，如含有氨溴索物质的润津盐酸氨溴索片，氨溴索作为黏液溶解剂，能够增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺的分泌，从而降低痰液浓度黏度，促进肺部表面活性物质分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。

4、可以熬冰糖雪梨喝，冰糖雪梨对于润嗓子是有非常大的好处的。主要的做法就是将雪梨切块，然后把冰糖和雪梨放入锅中，小火慢炖半个小时。做法是非常简单的，而且好处也比较多，大家可以经常采用这样的方式，特别是在嗓子不舒服的时候，这个方法非常有用。