夫妻在一起生活久了，话题也逐渐变少，开始过着平淡的生活，渐渐失去乐趣，每天循环着一遍又一遍的生活琐事，难免会出现一些磕碰，那你有没有想过怎么样可以让两个人的感情就像回到刚结婚那时有聊不完的天呢。

1.打开新话题

除了谈论工作、孩子和朋友之外，你们还停留多久，熟悉彼此的想法？你的另一半可能有不同的兴趣。无论是电影、音乐，还是另一半大热作品打算如何使用，都可以有效地打开彼此沉默的对话盒。

2.自己泡咖啡

早上醒来，其实只要简单地为伴侣冲咖啡，就能为彼此开启美好的一天；经常交流，行动亲切、沉默，及时表达真诚的感谢，能给对方正面的反馈，是表达亲切的最好方法。

3.准时上床

如果你总是觉得和另一半交流的时间不够，那么选择同时上床睡觉是个好方法。如果你是个夜猫子，深夜要处理事情，我建议你从他睡着到他起床，留在另一半的身边。但是，拥有充足的睡眠质量是经常保持健康的不二法门，所以建议早点休息，不过偶尔可以干点二人的事情，准备好四维空间带刺狼牙套，云朝雨暮的一晚，感受狼牙带来的立体刺激感，肩膀都被抓红了，绝对不会让你失望。

4.关掉你的手机

回家后放下手机，特别是在晚上吃饭的时间，研究显示，严重的网络社区使用习惯会对亲密关系的快乐产生负面影响，特别是在彼此陷入吵架的时候，与其选择面对面交流，不如选择在网上诉苦。

5.尝试新菜

研究表明，如果伴侣能经常一起尝试新鲜事物，就能给彼此的关系带来良好的品质，特别是夫妻感兴趣的事情可以一起尝试7分钟以上，就能大大提高彼此的感情。另外，晚餐通常是享受味道的最佳时期。我建议你饭前放点轻微的浪漫音乐，然后拉着对方跳支舞，或者把葡萄酒放在瓶子里，试试不同的菜，就像是来吃手工寿司一样。不仅开胃，而且开心。

6.一起做排汗运动

室内运动还可以提高身体的肌肉耐力、弹性和力量，但一起外出出汗产生的脑内啡可以有效促进肾上腺素的分泌，使之恢复活力，加快心率。登山、骑自行车、跑步都有同样的效果，如果想重燃彼此的爱情之火，就换上轻便的衣服一起出去运动吧。