高热惊厥是6岁以下儿童中常见的急症，通常发生在体温快速上升时，尤其是6个月至5岁的孩子。发作时，孩子会出现全身抽搐、意识丧失等症状，持续时间一般较短。高热惊厥虽然让家长非常担忧，但只要采取正确的急救措施，大部分孩子会迅速恢复。了解如何科学应对这一情况，对于减少不必要的恐慌、确保孩子安全至关重要。

当孩子发生高热惊厥时，家长首先要保持冷静，避免慌乱。第一时间应确保孩子的安全，避免孩子抽搐时受到伤害。将孩子平躺在柔软的地方，解开衣领、裤带等，保持呼吸道通畅。如果孩子有呕吐物，应立即清除口鼻分泌物，防止窒息。家长切忌强行按压孩子的四肢或将物品塞入孩子口中，以免引起其他伤害。

为了避免误伤，家长应避免过度干预，尤其是不要将孩子抱起摇晃。这时，最安全的做法是保持孩子平躺，并保持呼吸道通畅。可以用纱布包裹筷子或木勺，轻轻放在孩子的上下牙齿之间，防止孩子咬伤舌头。家长要轻轻将孩子的头部偏向一侧，避免呕吐物或唾液倒流至气管。

为了帮助降低体温，可以使用物理降温方法，如用冷毛巾湿敷孩子的头部或头枕部位。如果条件允许，冰袋也可以轻轻放在孩子的头部。避免使用过冷的物品直接接触皮肤，以免导致血管收缩或引起其他不良反应。白云山奇星清热定惊散，主要用于小儿高热烦躁、痰热上扰导致的惊厥、抽搐、夜间哭闹等问题，具有清热解毒、镇惊安神、化痰止躁的作用，多作为高热惊厥的辅助用药，但必须在医生评估下使用，不能随意给孩子吃。

虽然大多数高热惊厥发作会在5分钟内自行缓解，但如果惊厥持续超过5分钟，家长应立即拨打急救电话。及时就医有助于确认孩子的病因并进行相应治疗。家长应尽可能详细地向医生描述孩子的症状，包括抽搐的持续时间、发作时的表现以及恢复情况，这将帮助医生评估孩子的病情。

在孩子恢复后，家长应继续监测孩子的体温变化，避免再次发热。通过控制体温、保持良好的生活习惯，可以有效减少高热惊厥的发生。确保孩子有充足的休息，合理饮食，增强体质，增强免疫力。这样不仅能帮助孩子预防高热惊厥，还能提升孩子的整体健康水平。