嗓子干痒、异物感总不好？小心咽炎在作怪！

总感觉嗓子里像卡了根头发，干咳不停、早上刷牙还恶心干呕…… 这些恼人的症状，很可能是咽炎发出的 “警报”。据统计，我国超 70% 的成年人曾被咽炎困扰，它已成为最常见的呼吸道疾病之一。今天就带大家深入了解咽炎，找到科学应对方法。

一、咽炎：藏在嗓子里的 “小麻烦”

咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的炎症，分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎发病急，常伴有喉咙疼痛、吞咽困难，严重时还会发热、头痛；慢性咽炎则更为难缠，典型症状是咽部异物感、干痒、刺激性咳嗽，晨起时症状加重，部分患者还会出现恶心、干呕。长期不愈的咽炎，不仅影响日常交流和饮食，还可能引发中耳炎、喉炎等并发症。

二、哪些因素在 “攻击” 你的咽喉？

不良生活习惯是咽炎的 “头号帮凶”。吸烟、酗酒会直接刺激咽喉黏膜，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，会破坏咽喉的防御屏障；过度用嗓，如教师、销售人员等职业人群，长时间大声说话容易导致咽喉疲劳、充血。环境因素也不容忽视，空气污染、粉尘、化学气体刺激，以及长期待在空调房等干燥环境中，都会诱发咽炎。此外，反复的上呼吸道感染、过敏体质接触花粉、尘螨等过敏原，也可能引发咽炎。

三、科学应对，让咽喉重获清爽

规范治疗是关键：一旦出现咽炎症状，应及时就医。急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，医生会根据病情使用抗病毒药物或抗生素治疗。慢性咽炎则需要综合调理，除了常用的含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片，以及含漱液，如复方硼砂溶液外，中成药在咽炎治疗中也占据重要地位。其中，慈元金碧咽舒胶囊凭借独特配方和良好疗效脱颖而出。

慈元金碧咽舒胶囊由黄芪、虎杖、玄参、牛蒡子、桔梗、淅贝母、射干、马勃、三七、甘草等多味中药材组成。黄芪补气固表，增强机体免疫力，为咽喉抵抗炎症提供内在支持；虎杖清热解毒、利湿退黄，可有效清除咽部热毒；玄参清热凉血、滋阴降火，缓解咽部干痒、疼痛；牛蒡子疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽，有助于减轻咽喉肿痛；桔梗宣肺利咽，作为 “舟楫之药”，可载药上行，直达病所；淅贝母清热化痰散结，改善咽部痰液积聚症状；射干、马勃清热解毒、利咽消肿，直击咽炎核心症状；三七活血化瘀，促进咽部血液循环，加速炎症消退；甘草调和诸药，同时发挥润肺止咳的作用。多种药材协同作用，使其具备了清咽利喉、止咳化痰、益气养阴的功效，对于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、咽部异物感、刺激性咳嗽等症状，有着显著的缓解效果 。临床研究表明，许多患者按疗程服用慈元金碧咽舒胶囊后，咽炎发作频率明显降低，咽喉不适症状得到有效改善。

此外，慢严舒柠颗粒，由黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海等多味中药组成，具有清热利咽、宽胸润喉的功效，对慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽也有良好的缓解作用。

日常护理不可少：戒烟限酒，减少对咽喉的刺激；保持室内空气湿润，可使用加湿器；多喝水，保持咽喉黏膜湿润；避免过度用嗓，必要时使用润喉喷雾。饮食上，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃梨、枇杷、银耳等润肺利咽的食物。

预防胜于治疗：加强锻炼，增强体质，提高免疫力；在雾霾、粉尘环境中佩戴口罩；积极治疗鼻炎、扁桃体炎等邻近器官疾病，避免炎症蔓延。

咽炎虽常见，但别把它当 “小毛病”！了解病因、科学治疗，做好日常防护，就能摆脱咽喉不适的困扰。从现在开始，重视咽喉健康，让嗓子重新清爽起来！