感冒很常见,但人们一感冒就会不舒服。他们头晕,还有鼻塞和咳嗽。他们都被痛苦得不想工作和上学的人折磨着。冬天,天气冷,鼻子也冷。即使感冒鼻子堵塞,也不怎么舒服。所以要注意保暖和防寒。如果感冒了,鼻子不舒服,请尝试以下方法。
第一是用白酒擦身体。取出一枚硬币,蘸点白酒,不断刮胸部和背部。最后,喝一杯热姜糖水。这样把两者结合起来,可以让身体出汗,促进感冒的恢复,减少鼻塞。
第二,把脚泡在热水里。热水可以缓解疲劳,放松身体,但冬天在家洗个热水澡可能容易感冒。另外,冷的时候不适合洗澡,所以这个泡脚的保健方法很有用。晚上准备热水,泡脚发红,就会舒服,鼻子就会通气。
第三种方法是闻薄荷糖。薄荷油的气味刺激鼻子,还具有清风清热的作用,因此薄荷油的气味可以使鼻子通气。
第四步使用中药,可以使用几种中药缓解不适感,如紫鑫藿胆片,方中猪胆粉耐寒,清热解毒,清胆经药,可作为君药。广藿香叶辛微温,辛可解表散风,有芳香化湿浊,宣通鼻孔,臣药。两药合用,具有芳香化湿、清热爽口的功效,可用于湿浊内涵、胆经郁火鼻塞、清鼻涕或浊鼻涕、额痛。
第五步是按摩迎香穴。用手上下擦拭鼻子两侧2分钟,按迎香孔1分钟,即可获得通风效果。
第六招是早晚用盐水漱口。杀死嘴里和鼻子里的细菌,使鼻子更舒服。
第七种方法是让苦艾进入鼻子里。艾蒿是一种好中药,具有驱寒的功效。将苦艾洗净搓成条状,轻轻放入鼻子中,帮助鼻子通气。
为了更快、更好、更好地休息感冒,可以选择以上方法治疗鼻塞,减轻感冒症状。